昨年植えたマルベリー。 店頭で見かけたポップに 悪疫退散とあった。 去年は数えるぐらいの収穫でも 嬉しかったのに 今年は小さめどんぶりに3杯目。 ブラックベリーも花が咲き出して 収穫が楽しみ。 コリアンダーの花も可愛くて 種が採れるかしらと 観察中。

ダイエットに始めたあすけん。 食べたものを記録する レコーディングダイエットみたいな感じ。 あすけんで募集があった ヴィーダモニター。 ヴィーダはフルーツ青汁のような感じ。 ピーチの風味がちょっと苦手で 低脂肪乳やアーモンドミルクで割る。 ヨーグ…

高いお店ではなくていいので カフェでまったり、お茶したい。 なかなか時間がなかったり なかなか元気が足りなかったり 渋々の家カフェもあり。 お店みたいなソフトクリームのせを 市販ソフトクリームの一刀両断で 紹介する雑誌があり 真似してみる。 見た目…

やや月曜断食をしてみて 筋肉量は減らないで 体重が落ちたことに感動したが お便秘には悩んだまま。 また自分に合う形を考え中。 ところが いつもより野菜メニューが増えたので お便秘に悩んでいない家族が とても腸の調子がいいらしい。 チョウがチョウかい…

義母さんからの 半額おにぎりの差し入れ。 おにぎりパーティー？ おにぎり、わっしょい♪

土曜休みと 月曜出勤を入れ替えて。 夫ともりもりお仕事デー。 作り置きトンカツを 楽々カツ丼のお昼。 写真がうまく撮れなくて。 少し早めに仕事は終わり 娘と靴を買いに行く♪ 夜も簡単に月見そば。 なんだか 目玉焼きのお蕎麦みたい。

特に何もないけれど ハロウィンはワクワク。 お菓子のパッケージが 可愛くてたまらない。 焼きドーナツを作り モンスターの顔にしようと 準備したけれど、 焼きドーナツが大失敗。 買って来ていた モンブランにモンスターメイク。 モンブラン美味しいな。

ミニパンを5種類選べる モーニングセットのあるお店。 老人介護施設と 障がい者自立支援施設がある中に 小さなレストランがある。 すごく丁寧にパンが作られている。 ママ友ネットワークの モーニングバージョンで行ったカフェ。 隣にある高級食パンから 種…