2019-11-14から1日間の記事一覧

効能は外から

やや月曜断食をしてみて 筋肉量は減らないで 体重が落ちたことに感動したが お便秘には悩んだまま。 また自分に合う形を考え中。 ところが いつもより野菜メニューが増えたので お便秘に悩んでいない家族が とても腸の調子がいいらしい。 チョウがチョウかい…