ダイエットやら お便秘解消やらで 見つけた、月曜断食。 独自の解釈?で ゆるく、自分に甘く、 やんわり始めてみる。 体重も落ち 体調も良く お便秘は悪化。 まだ一週間だからかな。 今日は断食デー。 もれなく腹ペコ。 早く寝ないと危ないw
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