好みのヨーグルトから 半日温めて 牛乳1リットル分 ヨーグルトを作る。 プルーンやチアシードを入れ オリゴ糖で甘く。 便秘に悩む日々に お助けマン。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。